Sassančiny stránečky

Na cestě ke spokojenosti

Můj jídelníček a pocity

Moje snaha

Ahojte, sem si budu zapisovat to, co sním. Moje jídelníčky nejsou dokonalé, ale budu se snažit, aby neobsahovaly žádné nadměrné a nebezpečné excesy. Potřebovala bych zhubnout tak 5-10 kilo. Nezvolím žádné razantní vražedné tempo, ale pozvolné nenásilné hubnutí s dostatkem bílkovin pro zachování svalové hmoty a kvalitních dlouhých sacharidů. Tak hurá do toho:)
Žádné komentáře
 
Aby každý den za něco stál - štíhlá už napořád