Sassančiny stránečky

Na cestě ke spokojenosti

Můj jídelníček a pocity

Jídelníček 6.2.

snídaně: ovesná kaše
svačina: žitný chléb, tvaroh, tuňák, rajče
oběd: žitný chléb, 2 bílky, eidam20%, salát
svačina: křehký rohlíček, kuře, salát
večeře: to samé
druhá večeře: knuspi, bílek, eidam, salát
         = 2600 KJ

Dnes mě už od rána bolí hlava a v krku... to mě tak ještě zbývá, aby na mě něco vlezlo, když se musím učit :( Aspoň že ten dnešní jídelák bude za něco stát, když to s pohybem bude zas na nule... akorát večer mám kurz salsy, tak aspoň tam se malinko zapotím... a zítra ráno hurá do posilky, teda jestli mi bude líp než dnes :D musí :D
Žádné komentáře
 
Aby každý den za něco stál - štíhlá už napořád