Sassančiny stránečky

Na cestě ke spokojenosti

Můj jídelníček a pocity

Jídelníček 30.1.

snídaně: ovesná kaše
svačina: žitný chléb, 2 bílky, salát
oběd: kuře, rýže, salát
svačina: kuře, rýže, salát
večeře: bílek, racio, rajče
       = 2950 KJ

Za dnešek jsem celkem spokojená, jsou to všechno malinký porcičky, žádnej obří talíř narvanej rejží a tak, rýže je vždy tak 1 vrchovatá lžíce... Úlet se dneska nekonal, což jsem fakt ráda, protože už mě leze krkem to, že hubnu děsně pomalu... teď v průměru tak 1 dkg za dva týdny, což je opravdu zoufalost. Jíst míň nechci, šněčí metabolismus mě neláká, tak aspoň nesmím ničím hřešit... kdyby aspoň nebylo zkouškový, ach jo, už mě to učení leze vážně krkem. Žádnej relax, cvičení si pořádně nevychutnám, no hrůza. Už aby bylo po tom všem:)
Žádné komentáře
 
Aby každý den za něco stál - štíhlá už napořád