Sassančiny stránečky

Na cestě ke spokojenosti

Můj jídelníček a pocity

Jídelníček 10.2.

snídaně: ovesná kaše
svačina: žitný chléb, 2 bílky, salát
oběd: kuře, rýže natural, salát
svačina: 4 active rohlíčky s dia marmeládou :(((
večeře: chleba, eidam20%

Tak dnešek teda nic moc, zítra se musím polepšit. Ale už mě to všechno nějak přestává bavit, mám chuť se pořádně najíst :( Musím se vzpamatovat, jinak se do cíle nikdy nedostanu...
Poslední komentáře
11.02.2008 18:32:44: No to je sice pravda, ale stejně se mi to zdá trošku škoda. A proč máš doporučeno tak málo tuků?...
11.02.2008 09:34:54: Abych ty žloutky nějak odůvodnila - 1 ž má 6g tuku, já mám pro hubnutí doporučeno mít tuky do 12g, p...
10.02.2008 20:49:03: Ty žloutky vyhazuju, sice to je možná neekonomický, ale pořád to vyjde levněji než jíst pořád kuře n...
10.02.2008 20:43:49: Hele, a co jako děláš se žloutky? To mi pěkně vrtá hlavou...
 
Aby každý den za něco stál - štíhlá už napořád